《习惯》读后感

★《习惯》读后感

认真品味一部名著后，大家一定都收获不少，为此需要认真地写一写读后感了。那么你会写读后感吗？下面是小编帮大家整理的《习惯》读后感，希望对大家有所帮助。

对于他人的友善之举，我们常常心存感激，但很快就会习惯了这种感激，用不了多少时间，我们就会把它当做是理所当然的事情。由感激到报怨，这个过程尽管不是十分漫长，但我们还是意识不到其中的变化。这种事在生活中时有发生，但是，我们都能注意到吗？今天，我读了一篇短文，它讲的就是这样一个过程，文章的名字是《习惯》。

卡罗尔为了表达对邻居史密斯的友好，精心烘烤了一个馅饼来到邻居史密斯夫人的家门前，她打开门望着馅饼，惊喜万分，十分感谢。看到邻居这么高兴，卡罗尔决定再为邻居做一个；第二周到了，邻居又看到卡罗尔为她烘烤了馅饼，同样是感谢了卡罗尔，但感谢却有所减弱；第三周，卡罗尔依然为邻居带来了馅饼，而邻居好像习惯了似的，感谢很平淡；第四周，不耐烦的邻居开始抱怨馅饼送晚了；第五次，邻居开始挑剔，对馅饼提出了要求；后来一周，卡罗尔很忙，没顾上为邻居做馅饼，邻居居然愤怒地对卡罗尔大喊：“我的馅饼呢？”

这篇短文让我知道了习惯的力量有多大，一个好习惯或一个坏习惯能左右人的命运，好习惯能让人成才，坏习惯能让人失去理智。显然，文中的邻居就是坏习惯左右了思想。不要觉得别人在理所应当地为你做事。这篇文章给我最深刻的印象就是邻居从十分感谢到对卡罗尔愤怒的大喊大叫，卡罗尔一次次对邻居的好意却遭到了邻居的报怨，这就是一个习惯的力量。

我也有过这样的事，不仅是我，每个人都会有。你可能会说“我没有！”，那也许是你没注意到。小的时候每天带水上学，都是妈妈帮我灌好装进书包，有一次妈妈没有给我装水，我依然习惯地背着书包上学，那一天我就没喝上水，晚上妈妈来接我时，我还不停地报怨妈妈不给我装水。还有很多生活上的小事：每一次妈妈都准点来接我，但有一次来晚了，我也会不停地报怨；以前每天晚上都是妈妈来给我铺床铺被子，有一次妈妈没有铺，我也一样开始报怨……，这些情况在很多人身上都可能发生过，但是我们当时都没有意识到。现在随着我们的成长，我们都不再抱怨，慢慢意识到自己的依赖和错误，变得不再依赖、不再犯错。

每个人身上存在一系列的习惯，最终决定着每个人的人生前途。虽然天下没有十全十美的人，但还是让我们在儿童时就从养成一个良好的习惯开始吧。

企业文化并不是虚的，而是非常实的，所谓“实”就是体现在四个方面：共同事物、共同语言、共同举止、共同感觉。这些都是实实在在的东西，员工摸得到、看得到。文化不是口号，而是全体员工的工作信条和行为准则。文化理念作为行动先导，必须经过转化才能确保落实到行动上。

一、具有共同的事物

共同事物可以让员工和组织保持一致，与公司形成共识。企业应该尽可能给员工提供一些共同的事物，公开的办公场所、员工一起用餐的餐厅、公司的标识系统、办公用具以及工作环境等。

二、具有共同的语言

作为一个企业，三个关键词很重要：顾客、合作、解决问题。如果员工在日常工作中都是谈论这三个词，那么员工所形成的共同语言就可以产生顾客导向的文化和行为习惯，就可以形成相互合作、配合的企业文化和行为习惯，就会形成主动承担责任、积极解决问题的企业文化和行为习惯。

语言所创造的氛围一定会影响人们的行为选择和习惯，所以企业要有自己独特的语言以及要求，在企业内部引导员工谈论共同的话题，具有相同的语言是形成文化共识的第二个部分。

三、共同的举止

典型运用“共同的举止”达成共识的是军队。任何一个军人都会要求自己一切举止符合要求，无论是行走、吃饭、训练以及睡觉，这些完全一致的行为举止训练，使得军队形成强大的组织。我们在形成企业文化的时候，也一样需要员工具有共同的行为举止。

通常情况下，企业的行为举止包括：对待所有工作关系人员（顾客、合作方、政府、内部上下级、同事等）的沟通交流方式，会议的参与，品质的标准等；这些都是企业中的日常行为举止，这些行为举止的一致性和高标准，就可以形成一个一致的团队。对于举止和行为一致性的训练，是达成共识最有效的途径之一。

四、共同的感觉

员工的感觉是第四个达成共识需要关注的部分。海底捞的经验说明，给员工好的感觉有着非凡的意义。这家公司从员工的衣食住行入手，为员工提供良好的服务，这些举措使得员工感受到特殊的待遇，并因为这样的待遇感受到公司对于他们的尊重和珍惜，在内心萌发了自豪感和当家做主的感觉，这样的感觉一旦成为员工的共识，就会发挥出巨大的作用。

当一家公司的员工评价公司说“公司对我们很好，我们喜欢这个地方，我以在这个公司工作而骄傲”，那么这家公司就形成员工的共同感觉了。

《微习惯》这本书的作者是美国作家斯蒂芬？盖斯，这也是我比较喜欢的一本书，他教会了我怎样朝着目标更进一步。如果你想要养成一个良好的习惯，建议大家可以读一下这本书。微习惯体系的基础在于微步骤，那些小的不可思议的一小步，比如每天做一个俯卧撑、每天早上摸一下自己鼻子。想象一下，如果你想养成每天做100个俯卧撑的习惯，坚持下来得靠多大的意志力和自律性，可能几天之后你就会觉得太累，或者没有时间，然后就没有然后了。如果把习惯变成做一个俯卧撑，每天几秒钟就能完成，有时候状态好可以做几十个，就非常有成就感，然后你的大脑会给你反馈不会再排斥做俯卧撑，甚至不做就浑身不舒服。总的来说，微习惯就是强迫自己每天做微不足道的积极行为。

我的一点亲身体会分享给大家：步入社会到现在，身边有两个人让我感受到微习惯的重要性。

一位是热爱音乐的退休阿姨，从认识到如今两年半的时间，每天七点半到八点间给我发一句“早上好”或者一个早安图片，两年多来我早已习惯了阿姨的习惯，我知道这有可能是群发，但我打内心觉得这不是一个常人能坚持下来的事情。看《微习惯》这本书之前，我会两三天回复一次阿姨的信息，看完这本书到现在两个月了，我也坚持每天回复阿姨的微信，有时我会提早先跟她说“早上好，阿姨”。我知道这样不会有太多意义，但我已习惯，这不仅是尊重，也是锻炼自己的意志力，如果这么小的事情我坚持不下来，那我还能坚持什么？

另一位是大学教师，有几次见面之缘让我认识了他。他的微习惯来自朋友圈，每天晚上一定转发五篇优秀文章，大部分是哲学和艺术。我在他的习惯中收获很多，也转发了很多，这样的微习惯不仅让自己受益还能传递给别人，这应该就是微习惯的力量吧！人的大脑最抗拒的就是一下子做出巨大的改变，而细小轻微的量变是符合人性、符合大脑的运作规律的。长此以往，在正确的方向前提下，量变导致质变，好的质变强化加深人的兴趣和能力，这就是复利效应。道家“道生一，一生二，二生三，三生万物 ……此处隐藏2986个字……下来的人，他才会取得更理想的成绩。

播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。成为习惯的主人，也就成为了自己命运的主人。就如查尔斯·都希格在《习惯的力量》中说的一样：“如果你能诊断自己的习惯，你就有了改变习惯的自由和责任。如果你能利用习惯的力量，即使你陷入危机，一切皆可翻盘。”

冰心曾说过：“读书好，好读书，读好书”。读一本好书对于读书之人是有很大帮助的。好书使读者产生极大兴趣，也给读书之人带来无尽的益处，所谓“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”也就是这么个意思。

近日，利用空暇时间，大致阅读了一本叫《高效能人士的七个习惯》的书，俯卷仰思，感触颇深。这本书的作者史蒂芬。柯维博士在书里采用了大量的通俗易懂的生活、工作中的实例和生动形象的图表，向世人介绍了高效能人士的七个习惯和高效能生活的基本原则，并告诫人们：只有学会并遵循这些原则，把它们融入到自己的人格中去，才能享受真正的成功和恒久的幸福。

现代社会对人材的要求越来越高，作为当代大学生已经可以深刻体会到现在的本科已经不再吃香，我们以往的地位已经被研究生、博士生所取代。因此，要想立足社会，想当人材，就要顺应时代变化而变化，能够在人才的.浪潮中经得住风吹浪打，站住站稳。不仅如此，还要有不断学习的觉悟，走在思想的前端。我们只有不断学习，不断补充新信息，才能第一时间得到社会发展的最新资料。不至于成为社会的弃儿。读完此书，我豁然开朗，茅塞顿开，心中有了目标，行动有了指南。

为什么说前三个习惯，是因为这七个习惯不是并列关系，而是从低到高、从依赖期到独立期到互赖期、循序渐进的。

习惯一是积极主动，相应的原则是个人愿景的原则。主动积极即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。人性的本质是主动而非被动的，人类不仅能针对特定环境选择回应方式，更能主动创造有利的环境。

积极主动是人类的天性，即使我们的生活受到外界条件的制约，那也是因为我们有意或无意选择了被外界条件控制。而这种选择被称为消极被动。这种人很容易受自然天气所影响。比如风和日丽的时候就兴高采烈；阴云密布的时候就无精打采。而我们要争取成为一个积极主动的人，无论天气好坏，自己心中自有一片天地，只有自己的价值观才是关键因素，始终认定工作品质是首位，即使天气再坏，也不会影响到敬业精神。

偶然的一次机会，我从网上看到了《影响教师一生的100个好习惯》这本书，一开始是随便看看，但是这一看竟停不下来了。好习惯是一种独特的力量，好习惯是一种坚忍的品性，好习惯孕育着超凡的智慧，好习惯闪现着魅力的火花。育人必先育己，我们平时要求学生养成很多的好习惯，其实我们的好习惯是最好的行为典范，是最有力的无声语言。

书中罗列出教师应该养成的100个好习惯，向读者展现出优秀教师工作生活中的每一个细节，使我对教育人生有了更为深刻的理解。细看来，其中的每一件小事都是常常发生在我们身边的，常常是我们每天都会遇到的，有我们必须严格遵守的，也有不经意间被忽略的。

有一些习惯，说来惭愧，之前并没有意识到，比如“清理好自己的办公桌”。我的办公桌总是凌乱的。虽然也整理过，但保持不了多久又乱糟糟的一片。细细的读了书上最后一章，恍然大悟，“一屋不扫何以扫天下”，我一桌不理何以理工作？此外，书中介绍的一些优秀教师的先进经验给了我极大的启发。贾志敏老师的课灵活、生动、幽默，使学生得到如坐春风、如沐春雨的享受，总能给听课者留下深刻的印象。为什么他的课别具一格且充满情趣？因为他习惯于锤炼自己的课堂语言，以至平日看电影、听戏、读报、交谈时发现一些好的词语，都要掏出本子记下来，然后巧妙地运用到教学中。于永正老师总结的成功因素“读书，要经常读教育学、心理学以及教学理论等方面的著作，还要养成翻阅各种教育杂志的习惯。读书要专心，跟自己的实际联系起来。”读书是于老师一生坚持的习惯。还有案例分析中介绍的“四分法”简单易行，为我养成习惯提供了很好的建议。

细节决定成败，好的习惯成就精彩人生。亚里士多德说过：“优秀不是一种行为，而是一种习惯。”一种行为如果长期下去，就会成为习惯；而好的行为一旦坚持下来，就会成为一种好习惯。不管是在教育教学还是在学习生活上，任何一个好习惯的形成都需要长期坚持。要养成这100个习惯不是一日之功，但我坚信只要能明确目标，并踏实走好每一步，即使还在努力的过程中，也一定能感受到好习惯给我们带来的触动和促进。播下一个好的行为，必将收获一个好的习惯。

向来不喜欢看外国人写的书，一来是因为主角配角名字都很难记住，兜兜转转后已然混乱；二来觉得外国人文笔平淡无波，难以呈现身临其境之感。如此以至于当我看到肖恩?柯维写的《杰出青少年的7个习惯》时，心中颇有些震撼。

肖恩?柯维，一个在百度输入肖恩时提醒词条中没有出现的名字，一个在百度百科里学位高，但只被寥寥几笔刻画的人。他不算伟大，却以诙谐幽默的文笔这般一针见血地点出了青少年成功的7个共同的习惯。

习惯一：积极处世，对自己的生活负责。

习惯二：先定目标后有行动，确认你的使命和生活目标。

　　习惯三：重要的事情要先做，

习惯四：双赢的想法，抱着人人都能成功的态度。

习惯五：先理解别人，再争取别人理解自己，真心诚意的倾听。

习惯六：协作增效。

习惯七：磨刀不误砍柴工。

对这7个习惯愈是反复思索，就愈是给心灵灌注了时时翻新，有加无减的赞叹和敬畏。

习惯一、二、三是自我完善，是“个人的成功”。习惯四、五、六涉及感情关系和团队工作，是“公众领域中的成功”。这也说明了在成为称职的团队一份子之前，你必须首先完善自己的个人行为。

积极处世，不埋怨不抱怨，盘算你所得到的恩惠，不要去清点你的烦恼，幽默地看待生活。其实世上最好的医生就是饮食有度，保持平安愉悦的心情。卡耐基在《人性的弱点》中曾详细地描写了人在埋怨焦虑消极的状态下发生的一系列变化，长皱纹，胃痉挛，患动脉硬化症等等，所以我们又何必因为一些小事而损害自己的健康呢？何况这世上原本就没有绝对幸福的人，有的不过是，在同内心的黑暗斗争后，能保守本心的人。

先定目标，后有行动。有目标固然重要，这让你确定了努力的方向，但行动也很重要，只有它才让你拥有成功的可能。

先理解别人，再理解自己，真心诚意的倾听。有很多事情，我们正在做着，自以为理直气壮并且甘之如饴，却在别人一旦要践行的时候就一定会跳出来坚决制止。因为我们在面对自己的人生时总是以自我为中心，不愿理解别人，只觉得自己才是对的，且一直毫不犹豫地坚信着。而如今这个喧嚣繁华，灯红酒绿的世界，也有越来越多人变得浮躁不定，销沉于名利之中，这才发现理解和安静的可贵。

我们总是渴望自己做一个成功的人，心中常有一个偶像，怀着崇拜的心情想向他看齐，却常常事与愿违，跌倒在小小的石头面前。读完了这本书，我想我大概知道原因了……